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Mathilde Trécu
Cabinet de psychothérapie à Vannes ou à distance
Gestalt thérapie



Le deuil accueilli en Gestalt thérapie
Au sein de mon cabinet, je suis amenée à recevoir des personnes qui vivent un deuil. C'est un sujet sur lequel les croyances sont encore...
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23 mai3 min de lecture


Comprendre les mécanismes qui nous empêchent de passer à l'action
Lorsque nous souhaitons un changement dans quelque domaine de notre vie qu'il soit, nous avons parfois du mal à nous mobiliser pour...
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17 janv.2 min de lecture


L'ego : comment s'en détacher pour resté aligné avec nos réels besoins
Nous pouvons parfois avoir l'impression de prendre des directions ou des décisions dans notre vie en accord avec nous-mêmes. Et pourtant,...
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15 nov. 20243 min de lecture


Comprendre les enjeux d'attachement
Pourquoi sommes-nous parfois dans des schémas répétitifs dans nos relations sentimentales ou amicales ? Dépendance affective,...
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15 oct. 20243 min de lecture


Etre clair avec soi-même pour l'être avec les autres
Nous avons parfois la sensation de ne pas être compris par notre entourage, de ne pas réussir à exprimer ce que l'on ressent, nos...
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5 sept. 20241 min de lecture


Vivre en couple en harmonie
Former un couple en étant soi-même, en respectant ses valeurs et ses besoins nécessite parfois des réajustements sur le chemin de la vie...
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7 août 20242 min de lecture


Le parcours difficile des aidants dans la maladie
Derrière chaque personne malade se cache un ou plusieurs proches qui l'accompagnent, la soutiennent. Souvent sous-estimé, le rôle des...
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26 juil. 20242 min de lecture


Oser être soi-même
Pas facile d'être toujours nous-même et de respecter nos besoins dans un environnement sans cesse en mouvement autour de nous. Comment...
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3 juil. 20243 min de lecture


L'acceptation
Comment accepter une situation, un événement difficiles tels qu'un deuil, une rupture conjugale, un échec...? Nous avons tous un jour,...
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2 juil. 20242 min de lecture


La Gestalt thérapie : c'est quoi exactement ?
C'est une philosophie de vie, un art de vivre. C'est apprendre à se reconnecter à soi-même avec des clés, des méthodes et des principes...
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19 juin 20243 min de lecture
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